Top.Mail.Ru

Сердце как у спортсмена: медики назвали фрукт, который несет невероятную пользу для сердца

Доктор Елена Сюракшина, специалист по эндокринологии, подчеркнула важность абрикосов для здоровья сердца. Немногие знают, что этот сезонный фрукт богат витаминами А и C, необходимыми для укрепления иммунитета, а также содержит калий и магний, благоприятные для работы сердечно-сосудистой системы.

Доктор Елена Сюракшина, специалист по эндокринологии, подчеркнула важность абрикосов для здоровья сердца. Немногие знают, что этот сезонный фрукт богат витаминами А и C, необходимыми для укрепления иммунитета, а также содержит калий и магний, благоприятные для работы сердечно-сосудистой системы.

Подробнее

Не рекомендуется добавлять в суп эти грибы: список видов, которые не стоит использовать.

В этом году Россия богата на грибы! Подберёзовики, маслята, подосиновики, белые грибы — всё это можно найти в лесах. Но не все грибы подходят для приготовления супа.

В этом году Россия богата на грибы! Подберёзовики, маслята, подосиновики, белые грибы — всё это можно найти в лесах. Но не все грибы подходят для приготовления супа.

Подробнее

Секреты долголетия: какая еда поможет прожить до 100 лет

Как прожить 100-120 лет здоровым? Этот вопрос интересует людей на протяжении веков.

Как прожить 100-120 лет здоровым? Этот вопрос интересует людей на протяжении веков.

Подробнее

Влияние различных видов каш на уровень сахара в крови: важная информация.

Каша, которая долгое время считалась идеальным блюдом для начала дня или в качестве гарнира, сейчас вызывает споры среди врачей.

Каша, которая долгое время считалась идеальным блюдом для начала дня или в качестве гарнира, сейчас вызывает споры среди врачей.

Подробнее

Россияне и опасный овощ: почему разница в подходе к питанию может быть роковой

В Европе давно уже отказались от употребления определенных овощей, считая их потенциально вредными для здоровья. Однако в России такие овощи, например, ревень, по-прежнему остаются популярными.

В Европе давно уже отказались от употребления определенных овощей, считая их потенциально вредными для здоровья. Однако в России такие овощи, например, ревень, по-прежнему остаются популярными. 

Подробнее

Опасности уколов для похудения и ‘волшебных’ таблеток: предупреждения врачей

Многие люди ищут лёгкие и быстрые способы похудеть, но важно помнить, что для достижения здорового веса необходимо вести здоровый образ жизни. Это включает в себя сбалансированное питание и регулярную физическую активность.

Многие люди ищут лёгкие и быстрые способы похудеть, но важно помнить, что для достижения здорового веса необходимо вести здоровый образ жизни. Это включает в себя сбалансированное питание и регулярную физическую активность.

Подробнее

Потенциальные опасности употребления молочая для человека

Комнатные цветы давно считаются неотъемлемой частью уюта и природы в интерьере. Однако, помимо их декоративности и способности выделять кислород, важно помнить и о потенциальной опасности, которую они могут представлять.

Комнатные цветы давно считаются неотъемлемой частью уюта и природы в интерьере. Однако, помимо их декоративности и способности выделять кислород, важно помнить и о потенциальной опасности, которую они могут представлять. 

Подробнее

Как сделать окрошку еще более полезной: лучшие ингредиенты и рецепты

В рамках Дня окрошки главный диетолог столичного департамента здравоохранения, Антонина Стародубова, поделилась интересной информацией о варианте окрошки на кефире.

В рамках Дня окрошки главный диетолог столичного департамента здравоохранения, Антонина Стародубова, поделилась интересной информацией о варианте окрошки на кефире.

Подробнее

Факторы, влияющие на ухудшение зрения: мнение специалистов

Исследования профессора Ионова позволили выявить ряд неочевидных факторов, оказывающих негативное влияние на зрение.

Исследования профессора Ионова позволили выявить ряд неочевидных факторов, оказывающих негативное влияние на зрение.

Подробнее

Общий прогноз магнитных бурь на понедельник, 3 июня 2024 года

На этой неделе прогнозируется повышенная активность магнитных бурь, начиная с 3 июня. Это означает, что солнечные вспышки могут вызвать возмущения в магнитосфере Земли, что в свою очередь может повлиять на работу электроники и техники, особенно находящейся в открытом космосе.

На этой неделе прогнозируется повышенная активность магнитных бурь, начиная с 3 июня. Это означает, что солнечные вспышки могут вызвать возмущения в магнитосфере Земли, что в свою очередь может повлиять на работу электроники и техники, особенно находящейся в открытом космосе. 

Подробнее